背中は衣服で覆われていて、汗をかきやすいため、高温多湿な環境です。
コロナ渦になって、マスクをする機会が多くなったため、顔のニキビがでやすくなった方も多いと思います。
そう考えると、背中は常にマスク下と同じ環境ということになりますね。
さらに、顔より汗をかきやすい部位でもあります。
通気性が悪いため、背中ニキビができやすくなってしまいます。
汗は体温調整やうるおいを保つために大切な役割を果たします。
しかし、汗を放置してまうと大問題に！
汗そのものが刺激となったり、雑菌が繁殖しやすくなったりします。
背中ニキビやあせも、汗あれなどにつながってしまいます。
次のことに気をつけるようにしてみてください。
- インナーを通気性のよい素材にする
- 汗をこまめに拭く
- 汗をたくさんかいた時は、いさぎよくインナーを着替える
背中に汗をかきやすい方は、とくに意識してみてくださいね。
